Кой креатин използвате най - често?

• Креатин Монохидрат
• Креатин Етил Естер
• Кре-Алкалин
• Кон-Крет
• Креатинова матрица

Гласувай
Гласували: 2073

Категория: Мастни киселини
Марка: PEAK
Разфасовка: 500 милилитра



➡ MCT - Средно верижни триглицериди
➡ Ускорява метаболизма
➡ Повече енергия

MCT - Маслото, което не ни прави дебели! Това масло е предпочитано в спортните среди от години, защото служи на мускулатурата като доставчик на енергия, която тялото Ви не превръща в телесна мазнина. То не се преработва от черния дроб и за кратко време снабдява спортиста с изключително голяма сила за упорити тренировки. Маслото MCT съдържа така наречения средно-верижен-триглицерид, който се обменя по-лесно и по-бързо от обикновените мастни киселини и затова се използва при хора с проблеми в храносмилането на мазнините, а отчасти и (най-добре заедно с въглехидрати) в тренировките за издръжливост като източник за бързо предоставяне на енергия.

MCT не бива да се използва като заместител на здравословните omega-3-мастни киселини (лен, коноп, рапица), защото те увеличават неговия ефект. В идеалния случай, по време на нискокалорична диета или „кетогенна”, респ. „анаболна” диета, спортистите могат да приемат около 15 ml MCT-Oil дневно. В такава комбинация това малко количество масло увеличава термогенезата с приказните 40% и организмът изгаря много повече калории отколкото се поемат с 2 супени лъжици MCT. С този 15 ml MCT-Oil-трик може да се избегне и нежелания йо-йо-ефект (т.е. напълняване) след диета. Ако смесите до 30 мл МСТ с някоя въглехидратна напитка като Glucofast или с някой weight gainer като Super Mass, аеробната производителност ще се повиши значително и ще се подобри натрупването на мускулна маса. Трябва да се има предвид, обаче, че тези смеси от въглехидрати и МСТ са “калорийни бомби” и ако включената в тях енергия не се изразходи, ще се натрупа телесна мазнина.

Начин на употреба : M-C-T Oil - 15 мл, най-добре около 30 минути преди тренировка (увеличавайте бавно количеството, за да може да свикне храносмилателната система). Да не се нагрява повече от 130°C. Купи

Посочените цени са крайни с включено ДДС.

Влезте в профила си или се регистрирайте, за да напишете коментар