Може ли да попитам , ако пия по 15 гр (3 лъжички) да кажем преди трен , след и вечер проблем ли ще е ? И също ако го пия и спра за една седмица губи ли се смисъла,защото няма да мога да тренирам една седмица?

Да, има го вече в наличност!:)

Да попитам преди беше по евтин а и в други сайтове също е по евтин ?

КОГА ЩЕ Е В НАЛИЧНОСТ?

Не е в наличност, само creaKONG и LevroCREA - http://goo.gl/1p6zt7

Ima li go v nalichnost

paketcheto vitre e da obira vlagata,NE SE PIE

Искам да попитам, може ли да се комбинира този креатин с C4 Extreme? Като преди тренировка да пия бустера и веднага след тренировката този креатин

nqkoi moje li da mi kaje sled kolko vreme g/d zapo4va da dava efekt ???

Искам да попитам и се надявам се ми се отговори... пия го преди и след тренировка т.е по 2 пъти.. по 3 мерителни лъжички т.е 5 грама.. 2 на 2дни (2 тренирам 2 работя) защото такъв ми е работния график... да продължавам ли или да го пия само по 1 доза дневно ?

kakwo e paket4eto v1tre molq za otg ??

ako se piqt dve dozi na den ?

Creatine Decanate ili tozi , koi e po efektiven

nali4en lie

.

.

abe da pitam kilogramite imat li zna4eniq za dozata :) zashtoto mislq da si go porucham

до сега пих но експлолд 2 трябва ли да почивам преди да почна този креатин и ако трябва колко време ?

ima li go v nali4nost ?

Zdr,v oficialniq sait na Muscle Pharm pishe che se pie edna lajichka (5g.)vednaga sled trenirovka,taka napravih i ostanah mnogo dovolen.Stiga za 60 trenirovki.

Добре ли е да се комбинира с глутамин? Мерси?

Двете дози ,които се пият в тренировъчните дни,не е ли по добре една преди закуска и една след тренировка ? На много места съм чел ,че дозата преди тренировка е безсмислена...Моля за отговор :)

iskam da si zema toq creatin no dali pak shte imam stranichni efekti kato pupki v liceto i t.n shtoto ot minaliq creatin monohydrat mi izlqzoha mnogo pupki v liceto

IZKAM DA POPITAM ZA6TO TRQBVA DA SE PIE V NE TRENIROVACHNI DNI NE MOJE LI PREDI I SLED TRENIROVKA PO 5gr. I AKO MOJE PO-SKORO6EN OTGOVOR MS PREDVARITELNO :)

Преди и след тренировка е по-добре, да. 1 до3а след 3акуска в нетренировъчните е достатъчна.

Няма проблем да се приемат заедно.

Как да приемам продукта в нетренировъчни дни, ако е комбиниран със Serious Mass на ON ? Сутрин на гладно и двете или не е добре заедно? Благодаря за отговора

Този, разбира се.

Ако е имало преди някакъв проблем, сигнализирайте, понякога стават грешки, хора работят при нас предимно, не работи :P :)

Поздрави.

Не, и към момента не се се знае кога ще е в наличност.

Разгледайте друг също толкова добър и популярен продукт - Mutant - creaKONG.

Поздрави.

Прекалено ли ще е ако ползвам продукта за 1 месец като взимам 1 доза преди и една след тренировка

Някой ще ми отговори ли? :)

Вижте най - добре на опаковката.

bodybuilding аз го комбинирам whey gold standart който е подобен на syntha6.

Да, може да се комбинира. Assault 30-45 минути преди тренировка, а CREATINE веднага след.

2 месеца го пия,килце не съм качил!

Качва ли се наистина маса от този продукт? И долу горе колко килограма се качва с една кутия?

Flame- със матрицата не задържаш вода

този или Creatine Decanate ? кой е по-добър ?

Да, ще се получи добра комбинация.

marin.angelov1 може :)

Може, да.

frozen кажи на интруктура си да се гръмне, само иска по-бързо да го изпиеш за да си купиш пак...пий си го както пише на опаковката, не случайно хората (по-умни от нас) са си написали как трябва да се пие техния продукт за да има ефект.

Здравейте, нов съм взех си тази матрица, попитах инструктора си и ми каза, въпреки, че е матрица е нужна зареждаща фаза. Първите 10 дена по 20 грама на ден(4x5), след това по 10 грама на ден(2x5). На 17 години съм тренирам бокс, нужна ли ми е зареждаща доза всъщност ?

Iskam da popitam dali shte e udachno produkta da se priema sus l-glutamine, arthro guard ,l-arginin,taurine,tribulus, ( godji beri, urov, kinoa, chia , pchelen prashec, pchelno mlechice i levzeq) za predsustezatelen period? :-)

В комбинация с Serious Mass на ON кога е най-удачно да се пие ? Преди и след тренировка за по-голям ефект или е достатъчно един път само ?

На коя опаковка? Аз го купих преди седмица и на опаковката си пише точно една лъжица.

Със тези три мерителни лъжици можеш да натровиш някой ако ти повярва. Дозата е една мерителна лъжица!

този креатин или на muscle tech(creacore) кои е по добър? :)

Начин на употреба : 1 мерителна лъжица ( общо 5 грама) с 200- 250 милилитра вода, сок или вашата любима енергийна напитка. Консумирайте незабавно. За оптимални резултати пийте по 8- 10 чаши вода на ден. Зареждаща фаза не е необходима.

с какъв въглехидрат да го меша за по добро освояване и как? моля някой да сподели мнения, ако е възможно консултант да се намеси!

Действа при мен даже доста качих ! Преди да го пия бях 92кг сега съм 98кг правете си сметка !!! И пия много вода 3-4л на ден

6tot az misleh 4e samo po edna doza predi trenirovka

po kolko pati na den da pia predi tren ili predi i sled tren

Роско, това малкото пакетче, което прилича на пакетче от захар е "влагоабсурбатор".
Може да се поема по всяко време на деня, един от важните приеми е преди тренировка.Може да се поема и след, но аз смятам, че трябва да имаш по-голям диапазон от време на прием, но все пак не ти пречи... Приемай 2 пъти на ден.

какво е малкото пакетче вътре ??

Тази матрица определено си струва, понякога се пишат много суперлативи за добавките "като цяло" но това което е написано за този е това което получавате!

Здравейте,имам въпрос.Продуктът го пия преди тренировка за повече сила и ми излиза за два месеца.Въпросът ми е прави ли се някаква почивка между първия и втория месец.Седмица,две,месец ?! :)

Добър ли е този продукт за начинаещи

Хора казвам ви поръчвайте го аз си го взех и както го изпия точно 2-3 минути и енергията избухва ! Тренира ми се яко и се чувствам великолепно ! Първият път когато го пробвах яко ми се спеше понеже не бях спал 2 дена и веднага ми дойде палъра ;) така че не губете време .

Може ли да го комбинирам с 100% Whey Gold Standard ?

Комбинират се идеално.

Здравеите. Пия 100% Pure Whey със CRAZE но мисля да ги комбинирам с тази креатинова матрица но не знам как да пия креатина и протеина като се зимат след тренировка и двата продукта.Ако може някои да ми каже как ще е наи добре да се приемат ще сам мноого благодарен! :)

Трябва ли да се прави почивка м/у 2 кутии от креатина, т.е пия 1-та кутия, която стига за 2 месеца и след това трябва ли да направя почивка примерно 1 месец? И след това да взема 2-рата кутия? :)

Перфектно ще се комбинира с тези продукти.

както писах по-горе продукта е уникален няма грешки стигна за почти два месеца много съм доволен за мен това е креатиновата матрица :) който се чуди какъв креатин да си купи това е продукта няма да сбъркате

Creacore | Muscle Tech или този продукт

Днес го получих,ще ви пиша как го усещам ;)

Много добър продукт :)

ИСКАМ МНЕНИЕ НА КОНСУЛТАНТ ПРЕДИ МАЛКО ПРОЧЕТОХ МНЕНИЕ ЧЕ КОГАТО ПИЕШ КРЕАТИН И СЪОТВЕТНО ПРИЕМАШ ГАЗИРАНО РАЗМЕРЪТ НА ПЕНИСЪТ СЕ СМАЛЯВАЛ НЕ МИ ИЗЛЕЖДА РЕАЛНО НО ИСКАМ ДА ПОПИТАМ ВСЕ ПАК

Продукта е специално за маса, и повече сила, не толкова за напомпване.

искам да попитам някой който го е ползвал заслужава ли си и какви са ефектите освен напомпване нещо друго и дали изобщо напомпва а покачва ли мускулна маса ?

исакм да попитам само енергия ли дава продукта а покачва ли муската маса

интересуваме да ли тази Креатинова матрици съдържа креатин монохидрат

Искам да попитам fitness1.bg , ако поръчам 3ри продукта на musclepharm , дали ще има някаква отстъпка

Не претендирам за 100% обективност, но това което съм чел и слушал е, че: Оптималните дози са от 5 до 10г. на ден, или 0,03г. на килограм тегло.
Най-подходящото време за приемане е преди и след тренировка.
1.Приемането на креатин преди тренировка ще осигури насищане на мускулите с креатин фосфат, който ще достави възможно най-много бърза енергия.
2.Приемането на креатин след тренировка ще запълни запасите в мускулите и ще увеличи обема на мускулните клетки и нивото на IGF-1 за повишен растеж. Плюс това веднага след тренировка мускулите са готови за приемане на хранителни вещества като креатин.

kpeu3e бате земи си целл масс нт и ще си промениш мнението :)

Едно малко ревю за любопитните. Използвам продукта повече от месец. Консумирам по една доза около 30-40 минути преди тренировка или сутрин след ставане. На етикета си пише по една доза дневно, така че не превишавам (винаги спазвам етикетите).

Цена/Качество - Тук място за спор просто няма. Това е най-изгодния продукт от класа си към този момент. Фирмата направи изключително силен пробив в света на хранителните добавки, имайки предвид колко трудно е в момента да се наложи нова фирма, а muscle pharm просто не спира да печели награди. Продуктът е креатинова матрица, която стига за ДВА МЕСЕЦА употреба, на цена от 42 лв. с включена доставка!

Сила/Издръжливост - Така, тази точка е относителна, ще кажа при мен как протече този месец. Освен креатина, приемах единствено протеин. Храненето беше НВД, което по принцип върви ръка за ръка с по-малко енергия и сила. Е, такова нещо при мен нямаше. Не само, че не усетих намалена енергия, но дори и покачвах килограми на базови упражнения (лег, тяга) и увеличавах повторения. Това наистина ме учуди. Да не говорим, че преди това бях на четиридневен сплит, а смених на петдневен :) Просто, въпреки занижените калории, кипях от енергия :)На мен и това ми идва в повече от очакванията за такъв продукт, така че няма какво повече да добавя.

Начин на употреба: За тези, които пренебрегват етикетите, по една доза на ден на мен ми беше абсолютна достатъчна! Консумирам незабавно след като смеся с вода, тъй като креатинът е известен с бързото си разпадане във водна среда.

Странични ефекти - Водна задръжка, дискомфорт в стомаха или нещо подобно - няма. Не съм усетил нищо нежелано. Естествено, това си е и до организъм.

Заключение - Аз нямам какво повече да искам от такъв продукт. Ако цената си остане същата, не само бих повторил, но не бих и пробвал друг.

Поздрави ;)

Определено Green mag-a е по - добрия избор !

Здравейте с какво е най-добре да се комбинира продукта за покачване на ММ.Колебая се между тези три продукта G-Bomb на SCITEC Nutrition , http://fitness1.bg/muscle-pharm-glutamine/ и http://fitness1.bg/usplabs-modern-bcaa/.Целта ми е покачване на ММ.Мерси предварително.

:) За това питам някои ако е пробвал...

?

Това е най - доброто към днешна дата!

КРЕАТИНЪТ ВЕЧЕ Е НАЛИЧЕН!

Пичове не се карайте уе,то даже го няма в наличност още креатина всички го чакаме ама уви !

Блинк , за 15 дена ... ефекта ще е едва забележим. По-добре си вземи 10 кила Serious Mass и изкарай един месец с него и една кутия Креатин самостоятелно - просто 15 дена няма смисъл.

SAFO, пак даваш тъп коментар с извинение. Това си го пише по-горе.. Моят въпрос е добре ли ще е да го разделим с fr и да го пием по 2пъти на ден за да може точно да стане за всеки по 15дена! Също така ше си вземем по 1 торба serious mass, която стига за 16 дена. И тъка докато пием едното да пием и другото, а не да пием само креатин. Целта ни е да качим килограми. Та питам се добре ли е комбинацията за качване ?

добра ли е комбинация с jack3d i syntha

Честита нова година на всички, особено на екипа на fitness1. Пожелавам им по-успешна година от предишната :P и здраве на целия екип.
Ще се радвам и някой да ми отговори на горния коментар :)

Здравейте,
в тренировъчните дни се приема по 1 доза около 20 мин. преди тренировката, а в нетренировъчните е добре да се взема 1 доза сутрин на гладно. Дозата е 3 мерителни лъжички - 5 гр. Тоест за 2 месеца - 60 дни х 5 гр. на ден = 300 грама. :)

Аха SAFО, значи излиза, че всеки ден тренираш. Чудно..

zna4i po 3 luji4ki predi trenirovka i 3 sled taka li ?

nqkoi shte mi kaje li kakvo tochno predstavlqva tazi lujica,zashtoto nqmam takava,i ot kude moga da si vzema

конкурира ли кре-алкалина на ЕFX ?

някой да каже нещо за продукта и най вече конкурира ли кре-алкалина на ЕFX