Стакове Всички категории

Just_Pepi


Име:
Пол: Мъж
Град:
Личен уебсайт:
Предпочитан фитнес център:
Изпрати ЛС


Последни коментари


Не претендирам за 100% обективност, но това което съм чел и слушал е, че: Оптималните дози са от 5 до 10г. на ден, или 0,03г. на килограм тегло.
Най-подходящото време за приемане е преди и след тренировка.
1.Приемането на креатин преди тренировка ще осигури насищане на мускулите с креатин фосфат, който ще достави възможно най-много бърза енергия.
2.Приемането на креатин след тренировка ще запълни запасите в мускулите и ще увеличи обема на мускулните клетки и нивото на IGF-1 за повишен растеж. Плюс това веднага след тренировка мускулите са готови за приемане на хранителни вещества като креатин.

Публикувано в: MP CREATINE
Just_Pepi
09 Март 2012

kpeu3e, къде видя, че на етикета пише да се приема по една доза дневно? Аз видях друго. "Daily Value not established." И ако се вземат по 5г. на ден е по-добре да е след тренировка. ;)

Публикувано в: MP CREATINE
Just_Pepi
07 Март 2012

ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ Fitness1.bg

Безплатна доставка

Абсолютно всички поръчки с наложен платеж над 20 лева са с напълно безплатна доставка без значение населено място или тегло на продуктите до 24 часа.

Подаръци

Като подарък може да изберете измежду над 30 варианти, като най - желаните от тях са Шейкър, Тениска, Фитили, Тренировъчни ръкавици, дори продукти на стойност от над 100 лв.

Консултации

FITNESS1.BG държи много на това да консултира своите клиенти. Именно поради тази причина, вие може да ни намерите нон стоп на някой от нашите телефони, мейл адреси или по Skype.

Най-добрите цени

Най-добрите цени може да намерите само на FITNESS1.BG. Всяка цена е формулирана на базата на цени на други сайтове, което ви гарантира най - добрата цена онлайн или във физически магазин.